استقامة الرقبة حالة منشرة بكثرة في هذه الايام بسبب الجلوس الخاطئ و استعمال الهاتف لفترة طويلة🤔 في هذا الفيديو اوضح احد التمارين العلاجية المستخدمة لتخلص... | By اخصائي علاج طبيعي نور احمد
تمارين لفك الرقبة وكيف تعالج تشنج الرقبة بطريقة طبيعية سريعة؟ - دكتور عمرو
تمرين واحد بس لعلاج كل مشاكل الرقبه وتحدي/علاج الم وخشونة وانزلاق الرقبه وشد عضلات الرقبه - YouTube
الأسباب والطرق الحديثة لعلاج الام الرقبة والأنزلاق الغضروفى بدون جراحة - مركز الدكتور محمد حمادة لعلاج الألم