اطعمه عالية السعرات الحراريه تزيد وزنك بسرعه لا تتناولها قبل النوم - ثقف نفسك
أ.د.فهد الخضيري en Twitter: "جدول تقريبي للسعرات الحرارية في (الأكلات الشعبية) مع تغيير طريقة الطهي. متوسط الاحتياج اليومي للبالغين من السعرات الحرارية هو 2500 سعرة https://t.co/vkUOD6BDtx" / Twitter
انتبه .. أطعمة صحية تحتوي على سعرات حرارية عالية
المأكولات التي تحتوي على سعرات حرارية عالية - مقالة